tim1995, Donator 2020-08-17 01:54 | #1
Tjock kvinna LYCKAS smörja in sig, fattar inte hur folk blir feta ärligt talat.

Cheppo, Donator 2020-08-17 07:28 | #2
#1 tim1995: Håller med. Jag för att visa vännen, åt hela tiden. Verkligen hela tiden, gick upp 10 kilo. Vilket var "lätt då magen mer o mer kunde hantera mängden".
Väger nu samma som innan, genom att äta mindre o mindre igen. Vikt är en fråga om kalorier. slut

Shawaam, Donator 2020-08-17 09:09 | #3
^ +1. Det är inte svårt att ha ett hum på hur många kalorier man trycker i sig.
Plus, folk är alldeles för dåliga på att bara dricka vatten, bara det gynnar kroppen något enormt. Vet inte hur ofta jag har behövt insistera på att jag vill ha vatten till maten när jag äter med släkt eller vänner, det är som om konceptet är orimligt.

larry, Donator 2020-08-17 12:39 | #4
#3 Shawaam: skönaste är ju människor som säger att de "inte gillar vatten".

n0lax, Donator 2020-08-17 13:27 | #5
#4 larry: Iskallt vatten är fan det godaste som finns! Speciellt nu när man svettas som en gris på väg till slakt.

diakai, Donator 2020-08-17 14:37 | #6
De där va ju kreativt.

Shawaam, Donator 2020-08-17 15:50 | #7
#4 larry: Aaa, de borde skämmas, på riktigt.

Drbrandt, Donator 2020-08-17 19:49 | #8
Kan i princip bara dricka iskallt vatten. Finns inget värre än när man ber om att få något att dricka och man får ett glas med piss ljummet vatten... vill tillägga att jag är ganska tjock också :(

tim1995, Donator 2020-08-17 22:14 | #9
#8 Drbrandt: Vattnet måste vara kallt om man ska dricka det ju, jag är smal och dricker fet mjölk till maten ofta för att gå upp mer i vikt.

t0nberry, Donator 2020-08-17 22:31 | #10
Fast de är betydligt mycket bättre för kroppen att dricka vattnet så varmt som möjligt. Du lär se enorma effekter rent viktnedgång av att dricka varmt. Tar typ 2-3 veckor att vänja sig och sen blir de hur naturligt som helst

Valldabo, Donator 2020-08-17 22:36 | #11
#10 t0nberry: Aldrig hört innan :O Hur varmt snackar vi om?

Shawaam, Donator 2020-08-17 22:40 | #12
#10 t0nberry:

Skämt åsido, rumstempererat är så som det ska vara.

larry, Donator 2020-08-17 22:44 | #13
Haha, det är absolut inte "betydligt mycket bättre för kroppen att dricka vattnet så varmt som möjligt". Wtf. :D

Däremot gynnas vätskebalansen mer av att man dricker rumstempererat vatten, framför allt nu när det är varmt ute. Samma sak gäller i lägre grad matsmältningen.

fedge89, Donator 2020-08-18 09:58 | #14
Kroppen måste värma upp vattnet vilket krävs energi och det tas från kroppens energireserv. Samma gäller kall mat. Kroppen måste värma upp det innan den kan börja med matsmältningen vilket kroppen använder sin lagrade energi. Vilket gör att man går ner i vikt av det

Inlägget är borttaget 2020-08-18 14:12 | #15

Shawaam, Donator 2020-08-18 14:14 | #16
#14 fedge89: Källorna är otydliga men många påstår att du bränner runt 8kcal per glas isvatten, och säger vi att det glaset är 2dl stort så är det runt 40kcal per liter isvatten.
Så ja, du kan bränna något från det, men det är inte direkt något som kommer att göra något egentlig skillnad.

Den verkliga skillnaden kommer från att vatten i sig är kalorifritt och att dricka vatten istället för kanske ett glas mellanmjölk på 2dl sparar dig ca 90kcal.
Varje gång du väljer vatten, oavsett dess temperatur, över annan dryck så sparar du in på kalorierna, och det kan göra en enorm skillnad.

Plus att vatten i sig bara är väldigt hälsosamt för kroppen på väldigt många plan, så drick mer vatten ni som inte gör det.

JohanSten, SmutsigJudeEnligtOjaw 2020-08-18 19:14 | #17
Denna tråd tog en rejäl vändning.